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痛風(fēng)關(guān)節炎患者運動(dòng)對病情有幫助

患者:男,47歲

病情描述:
痛風(fēng)關(guān)節炎患者運動(dòng)對病情有幫助
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陳江 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 骨科
老人患有痛風(fēng)性關(guān)節炎,很常見(jiàn)的疾病。痛風(fēng)是長(cháng)期嘌呤代謝障礙,血尿酸升高引致組織損傷的一組疾病。臨床特點(diǎn)是:高尿酸血癥、急性關(guān)節炎反復發(fā)作、痛風(fēng)石形成、慢性關(guān)節炎和關(guān)節畸形,以及在病程后期出現尿酸結石和痛風(fēng)性腎實(shí)質(zhì)性病變。痛風(fēng)患者是可以運動(dòng)的,做一些簡(jiǎn)單和緩的運動(dòng)能夠促進(jìn)病情康復。如散步、太極拳、健身操、氣功、騎車(chē)及游泳等,尤以步行、騎車(chē)及游泳最適宜。這些運動(dòng)的活動(dòng)量較為適中,時(shí)間較易把握,患者只要合理分配體力,既可起到鍛煉身體的效果,又能防止過(guò)度肥胖和高尿酸血癥。提醒患者在運動(dòng)過(guò)程中要從小運動(dòng)量開(kāi)始,循序漸進(jìn),關(guān)鍵在于堅持不懈;要注意運動(dòng)中的休息和水分補充。
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