国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

母乳放在冰箱保存會(huì )流失營(yíng)養嗎

患者：女，29歲

病情描述:
產(chǎn)假結束后準備上班了，想把母乳擠出放在冰箱中保存，又擔心會(huì )不如直接哺乳營(yíng)養高，母乳放在冰箱保存會(huì )流失營(yíng)養嗎？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

母乳在冰箱保存過(guò)程中部分營(yíng)養成分可能流失，但流失量通常較少。母乳保存的營(yíng)養保留程度主要與保存溫度、保存時(shí)間、儲存容器、解凍方式等因素有關(guān)。

1、保存溫度

冷藏4℃可較好保留母乳營(yíng)養，冷凍-20℃會(huì )導致部分活性成分降解。建議使用專(zhuān)用儲奶袋減少溫度波動(dòng)。

2、保存時(shí)間

冷藏建議24小時(shí)內使用，冷凍可保存3-6個(gè)月。隨著(zhù)時(shí)間延長(cháng)，維生素C和免疫球蛋白含量逐漸下降。

3、儲存容器

玻璃或食品級塑料容器優(yōu)于普通塑料瓶。密封不良會(huì )導致脂肪氧化和微生物污染風(fēng)險增加。

4、解凍方式

冷藏緩慢解凍比微波加熱更能保留營(yíng)養?？焖偌訜釙?huì )破壞母乳中的酶和益生菌活性成分。

建議按需取用冷藏母乳，冷凍母乳標注日期先用早存品，解凍后輕輕搖勻分層脂肪，24小時(shí)內飲用完畢。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>