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懷孕睡覺(jué)手麻什么引起的

患者：女，26歲

病情描述:
懷孕兩個(gè)多月了，每天晚上睡覺(jué)都感覺(jué)手很麻，早上甚至拿不了東西，懷孕睡覺(jué)手麻怎么回事？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間睡覺(jué)手麻可能與生理性水腫、腕管綜合征、睡姿壓迫、缺鈣等因素有關(guān)，可通過(guò)調整睡姿、補充營(yíng)養、局部熱敷等方式緩解。

1、生理性水腫

妊娠中晚期血容量增加可能導致肢體水腫，壓迫神經(jīng)引發(fā)手麻。建議抬高上肢促進(jìn)靜脈回流，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。

2、腕管綜合征

激素變化使腕部韌帶松弛，正中神經(jīng)受壓表現為晨起手部麻木?？膳宕魍蟛恐Ь?，嚴重時(shí)需醫生評估是否需維生素B6或甲鈷胺治療。

3、睡姿壓迫

側臥位時(shí)手臂受壓影響血液循環(huán)。建議用孕婦枕支撐腹部和手臂，每2小時(shí)更換體位，避免手臂墊于頭下。

4、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育增加鈣需求，低鈣可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高。需每日攝入800-1200mg鈣，可遵醫囑補充碳酸鈣或乳酸鈣制劑。

孕期出現持續手麻應記錄發(fā)作頻率，避免高鹽飲食，睡眠時(shí)保持室溫適宜以改善血液循環(huán)。若伴隨肌無(wú)力或腫脹加重需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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