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腎結石要不要忌口都要忌哪些食物

患者:男,28歲

病情描述:
我得了腎結石的疾病,但是不知道需不需要忌口,如果得了腎結石,飲食都需要忌哪些食物呢?
共1個(gè)回答
馬凱 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 泌尿外科

腎結石患者需要嚴格忌口,需避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過(guò)量動(dòng)物蛋白攝入,同時(shí)增加飲水量有助于預防結石形成。

1、高草酸食物

菠菜、甜菜、堅果等草酸含量高的食物可能促進(jìn)草酸鈣結石形成,建議焯水后適量食用,同時(shí)搭配鈣質(zhì)食物降低草酸吸收。

2、高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、濃肉湯等嘌呤代謝后增加尿酸濃度,易誘發(fā)尿酸結石,可選用低脂乳制品和植物蛋白替代部分動(dòng)物性食品。

3、高鹽食物

腌制食品、加工肉類(lèi)中鈉離子過(guò)多會(huì )升高尿鈣排泄,每日鹽攝入應控制在5克以?xún)?,多選擇新鮮食材烹飪。

4、過(guò)量蛋白

紅肉、海鮮等動(dòng)物蛋白過(guò)量攝入會(huì )升高尿液中鈣和尿酸水平,每日適宜攝入量為每公斤體重0.8-1克蛋白。

每日飲水2000-3000毫升保持尿液稀釋?zhuān)ㄆ趶筒?a href="http://www.mmhgsj.com/k/xrd5feqzkc6x6kl.html" target="_blank">泌尿系統超聲,出現腰痛、血尿等癥狀需及時(shí)就診。

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