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肩袖損傷請能不能自我恢復

患者:女,26歲

病情描述:
肩袖損傷請能不能自我恢復
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張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

肩袖損傷能否自我恢復取決于損傷程度,輕度損傷可能通過(guò)休息、冰敷等保守治療恢復,中重度損傷通常需要醫療干預。

1、輕度損傷

部分撕裂或炎癥可通過(guò)制動(dòng)休息、冰敷緩解,避免肩關(guān)節過(guò)度活動(dòng)有助于組織修復。

2、中度損傷

伴隨明顯疼痛和活動(dòng)受限時(shí),可能需要物理治療結合非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等控制癥狀。

3、重度損傷

完全撕裂或合并肩關(guān)節不穩時(shí),常需關(guān)節鏡手術(shù)修復,術(shù)后需系統康復訓練恢復功能。

4、康復評估

損傷后4-6周若無(wú)改善,或出現肌力持續下降,建議及時(shí)骨科就診進(jìn)行MRI檢查明確損傷程度。

恢復期間應避免提重物及過(guò)頭動(dòng)作,可進(jìn)行鐘擺運動(dòng)等輕柔活動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度,營(yíng)養補充優(yōu)先選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物。

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