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感冒體重增加怎么引起的

患者：女，21歲

病情描述:
感冒體重增加怎么引起的
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袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

感冒后體重增加可能與水分潴留、飲食結構改變、活動(dòng)量減少、藥物副作用等因素有關(guān)，通常通過(guò)調整飲食、適度運動(dòng)、控制鈉攝入等方式緩解。

1、水分潴留

感冒時(shí)炎癥反應可能導致組織液滯留，尤其服用含偽麻黃堿的復方感冒藥會(huì )加重水鈉潴留。建議減少高鹽食物攝入，增加鉀含量高的香蕉、菠菜等食物。

2、飲食改變

患病期間高熱量流質(zhì)飲食攝入增多，如頻繁飲用含糖蜂蜜水、粥類(lèi)等，而消化功能減弱易致熱量過(guò)剩?？商鎿Q為低糖銀耳羹、蔬菜湯等低熱量食物。

3、活動(dòng)減少

臥床休息導致基礎代謝率下降，每日熱量消耗減少。癥狀緩解后應逐步恢復散步、拉伸等低強度運動(dòng)，避免突然劇烈運動(dòng)量。

4、藥物影響

部分激素類(lèi)藥物如潑尼松可能引起脂肪重新分布，感冒常用藥物中的抗組胺成分會(huì )刺激食欲。需遵醫囑調整用藥方案，必要時(shí)可更換為氯雷他定等第二代抗組胺藥。

感冒恢復期建議每日監測體重，若持續增長(cháng)超過(guò)1周或伴隨下肢水腫，需排查甲狀腺功能減退、腎病綜合征等繼發(fā)病因。

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