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如何預防慢性支氣管炎

患者：女，20歲

病情描述:
如何預防慢性支氣管炎
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

預防慢性支氣管炎可通過(guò)戒煙、避免空氣污染、加強呼吸道防護、接種疫苗等方式實(shí)現。慢性支氣管炎通常由長(cháng)期吸煙、職業(yè)粉塵暴露、反復呼吸道感染、免疫力低下等因素引起。

1、戒煙

吸煙是慢性支氣管炎的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會(huì )損傷支氣管黏膜。建議徹底戒煙，避免二手煙暴露，必要時(shí)可尋求戒煙門(mén)診幫助。

2、空氣防護

減少接觸粉塵、化學(xué)氣體等空氣污染物，霧霾天氣外出應佩戴N95口罩，室內使用空氣凈化器保持通風(fēng)。

3、增強免疫

保持規律作息與適度運動(dòng)，冬季可接種流感疫苗和肺炎疫苗，飲食注意補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、控制感染

及時(shí)治療急性支氣管炎等呼吸道感染，慢性病患者可遵醫囑使用細菌溶解產(chǎn)物等免疫調節劑，避免感染反復發(fā)作。

日?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓練，適量食用白蘿卜、百合、銀耳等潤肺食物，出現持續咳嗽、咳痰癥狀應及時(shí)就醫。

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