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足底疼痛一般怎么治療

患者:男,24歲

病情描述:
足底疼痛一般怎么治療
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李竹林 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 普外科

足底疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解,通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、扁平足、神經(jīng)壓迫等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少長(cháng)時(shí)間站立或行走,選擇軟底鞋或足弓支撐鞋墊,避免赤足行走加重足底負荷。

2、物理治療

冰敷緩解急性疼痛,牽拉跟腱及足底筋膜鍛煉可改善柔韌性,沖擊波治療有助于促進(jìn)組織修復。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布可減輕炎癥,局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德適用于頑固性疼痛,神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺可用于神經(jīng)源性疼痛。

4、手術(shù)治療

足底筋膜松解術(shù)適用于保守治療無(wú)效的頑固性筋膜炎,跟骨骨刺切除術(shù)可解除機械性壓迫,需嚴格評估手術(shù)指征。

日常避免穿高跟鞋,控制體重減輕足部壓力,運動(dòng)前后充分熱身拉伸,若癥狀持續超過(guò)兩周建議骨科或足踝外科就診。

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