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孕婦便秘主要原因有哪些

患者：女，32歲

病情描述:
孕婦便秘主要原因有哪些
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦便秘可能由激素變化、子宮壓迫、飲食結構不合理、運動(dòng)不足等原因引起。

1、激素變化：

孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng)，導致便秘。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花，必要時(shí)遵醫囑使用乳果糖口服溶液。

2、子宮壓迫：

增大的子宮壓迫直腸影響排便?？刹扇∽髠扰P位減輕壓迫，適當食用火龍果、酸奶，醫生可能推薦開(kāi)塞露輔助通便。

3、飲食不當：

精制主食過(guò)多而蔬果不足易引發(fā)便秘。每日需攝入25克膳食纖維，選擇全麥面包、獼猴桃等，慎用刺激性瀉藥如番瀉葉顆粒。

4、缺乏運動(dòng)：

活動(dòng)量減少使腸蠕動(dòng)減弱。每天進(jìn)行30分鐘孕婦瑜伽或散步，補充足夠水分，嚴重時(shí)需在醫生指導下使用聚乙二醇4000散。

孕婦出現持續便秘應咨詢(xún)產(chǎn)科醫生，避免自行服用瀉藥，日?？砂茨Ω共看龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，保持規律作息。

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