高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起,可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物、原發(fā)病治療、定期監測等方式控制。
1、遺傳因素
家族遺傳可能增加高血壓概率,表現為血壓持續升高。建議低鹽飲食并定期篩查,可遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦、氫氯噻嗪等藥物。
2、高鹽飲食
鈉攝入過(guò)多導致水鈉潴留,引發(fā)血壓波動(dòng)。需限制每日鹽分攝入,伴有頭暈癥狀時(shí)可選擇硝苯地平控釋片、厄貝沙坦等藥物干預。
3、肥胖
體重超標會(huì )加重心臟負荷,常見(jiàn)于腹型肥胖人群。建議通過(guò)運動(dòng)減重,合并代謝異常時(shí)需聯(lián)合美托洛爾、培哚普利等藥物治療。
4、慢性腎病
腎功能受損可能導致腎素分泌異常,多伴隨蛋白尿。需治療原發(fā)病,必要時(shí)采用透析或腎移植,配合呋塞米、特拉唑嗪等藥物控制血壓。
日常需限制酒精攝入并保持規律運動(dòng),每周監測血壓變化,出現視力模糊或胸痛等癥狀應立即就醫。