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耳朵長(cháng)期耳鳴怎么治療

患者：男，38歲

病情描述:
耳朵長(cháng)期耳鳴怎么治療
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

長(cháng)期耳鳴可通過(guò)聲音療法、藥物治療、病因治療、心理干預等方式改善。耳鳴通常由噪音暴露、耳部疾病、血管異常、精神壓力等原因引起。

1、聲音療法

使用白噪音機或助聽(tīng)器掩蓋耳鳴聲，適用于輕度耳鳴。避免長(cháng)期處于安靜環(huán)境，可適當播放背景音樂(lè )降低對耳鳴的感知。

2、藥物治療

可能與內耳微循環(huán)障礙、神經(jīng)異常放電等因素有關(guān)，通常表現為高頻蟬鳴聲、搏動(dòng)性耳鳴等癥狀?？勺襻t囑使用尼莫地平、甲鈷胺、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)和神經(jīng)營(yíng)養。

3、病因治療

可能與中耳炎、梅尼埃病等因素有關(guān)，通常伴隨聽(tīng)力下降、耳悶脹感等癥狀。需通過(guò)耳內鏡、聽(tīng)力檢查明確病因，針對性處理耳部感染或內耳積水等問(wèn)題。

4、心理干預

認知行為療法可緩解耳鳴相關(guān)的焦慮情緒。通過(guò)放松訓練和注意力轉移，降低大腦對耳鳴信號的敏感度。

減少咖啡因攝入，保持規律作息有助于緩解癥狀。若耳鳴持續加重或伴隨眩暈、聽(tīng)力驟降，需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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