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耳鳴的緩解方法

患者:男,40歲

病情描述:
耳鳴的緩解方法
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

耳鳴可通過(guò)聲音掩蔽療法、放松訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。耳鳴通常由噪音暴露、精神壓力、耳部疾病、血管異常等原因引起。

1、聲音掩蔽

使用白噪音機或自然音效覆蓋耳鳴聲,適用于噪音性耳鳴。避免長(cháng)期處于安靜環(huán)境,可配合助聽(tīng)器改善聽(tīng)覺(jué)剝奪。

2、放松訓練

通過(guò)冥想、深呼吸緩解焦慮誘發(fā)的耳鳴。精神壓力可能導致聽(tīng)覺(jué)皮層異常興奮,需保持規律作息。

3、藥物治療

突發(fā)性耳鳴可遵醫囑使用銀杏葉提取物、甲鈷胺、倍他司汀等改善微循環(huán)。梅尼埃病等耳源性疾病需針對病因用藥。

4、手術(shù)治療

血管畸形或聽(tīng)神經(jīng)瘤導致的頑固性耳鳴,需行血管減壓術(shù)或腫瘤切除術(shù)。中耳炎等器質(zhì)病變可考慮鼓室成形術(shù)。

日常避免咖啡因和酒精攝入,保證充足睡眠。持續性耳鳴超過(guò)兩周或伴隨聽(tīng)力下降需盡早就醫。

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