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什么是苦丁茶的功效與作用及禁忌

患者：女，34歲

病情描述:
什么是苦丁茶的功效與作用及禁忌
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陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

苦丁茶具有清熱解毒、降脂降壓、抗氧化等功效，適用于緩解咽喉腫痛、調節血脂、延緩衰老等情況，但脾胃虛寒者、孕婦及低血壓人群應慎用。

1、清熱解毒

苦丁茶中的黃酮類(lèi)化合物有助于清除體內熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、牙齦紅腫有緩解作用，可配合金銀花、連翹等藥物增強效果。

2、降脂降壓

苦丁茶能抑制膽固醇吸收并擴張血管，適合高血脂、高血壓人群輔助調理，但需避免與降壓藥同服，可能引起低血壓反應。

3、抗氧化

茶多酚和維生素C等成分可清除自由基，延緩細胞老化，長(cháng)期適量飲用有助于改善皮膚狀態(tài)，建議搭配藍莓、綠茶等富含抗氧化物質(zhì)的食物。

4、禁忌人群

脾胃虛弱者飲用可能加重腹瀉腹痛；孕婦飲用可能刺激子宮收縮；低血壓患者可能導致血壓進(jìn)一步下降，這三類(lèi)人群應避免飲用。

飲用苦丁茶建議每日不超過(guò)3杯，避免空腹飲用，服藥期間需咨詢(xún)醫生，搭配枸杞或紅棗可減輕寒涼特性。

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