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嬰晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧怎么治療

患者：女，35歲

病情描述:
嬰晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧怎么治療
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

嬰兒晚上睡覺(jué)不踏實(shí)易醒易哭鬧可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、建立規律作息、排查生理需求和就醫評估病理因素等方式治療。該現象通常由環(huán)境不適、生理需求未滿(mǎn)足、胃腸不適或神經(jīng)系統發(fā)育問(wèn)題等原因引起。

1、調整睡眠環(huán)境

保持室溫適宜，避免光線(xiàn)過(guò)強或噪音干擾，選擇透氣舒適的純棉寢具，夜間使用小夜燈替代強光源。

2、建立規律作息

固定睡前儀式如洗澡、撫觸、搖籃曲，白天避免過(guò)度刺激，逐步形成晝夜節律，家長(cháng)需記錄睡眠日志觀(guān)察改善情況。

3、排查生理需求

檢查尿布濕度、饑餓信號、出牙期牙齦腫脹等情況，腸絞痛可嘗試飛機抱，家長(cháng)需注意觀(guān)察伴隨的吐奶、腹脹等癥狀。

4、就醫評估病理

可能與維生素D缺乏性佝僂病、中耳炎或過(guò)敏性疾病有關(guān)，通常伴隨多汗、抓耳、皮疹等癥狀，需醫生確診后使用維生素D滴劑、抗組胺藥等治療。

家長(cháng)應避免過(guò)度依賴(lài)搖晃哄睡，哺乳期母親需注意飲食清淡，若癥狀持續2周以上或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診兒科或兒童保健科。

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