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例假不正常要的調理方法

患者：女，18歲

病情描述:
例假不正常要的調理方法
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

例假不正?？赏ㄟ^(guò)調整生活方式、中藥調理、激素治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由內分泌紊亂、多囊卵巢綜合征、子宮病變、精神壓力等因素引起。

1、調整生活方式

保持規律作息，避免熬夜，均衡飲食減少高糖高脂攝入，適度運動(dòng)有助于調節內分泌。建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走或瑜伽。

2、中藥調理

當歸、益母草等中藥可改善氣血不足，需中醫辨證施治。月經(jīng)量少伴腹痛可遵醫囑使用烏雞白鳳丸、定坤丹等中成藥。

3、激素治療

黃體酮、雌孕激素復合制劑可調節周期，適用于多囊卵巢綜合征患者。使用前需檢查激素六項，排除用藥禁忌。

4、手術(shù)治療

子宮肌瘤或內膜息肉導致的月經(jīng)異常，需行宮腔鏡或肌瘤剔除術(shù)。術(shù)后需配合激素治療預防復發(fā)。

日?？墒秤眉t棗、桂圓等補血食材，避免生冷刺激食物，保持情緒穩定有助于月經(jīng)周期恢復。

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