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透骨草泡腳的作用

患者:男,33歲

病情描述:
透骨草泡腳的作用
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

透骨草泡腳主要有緩解關(guān)節疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)、祛除濕氣、改善睡眠等作用。

1、緩解疼痛

透骨草具有活血化瘀功效,其有效成分可滲透皮膚,減輕風(fēng)濕性關(guān)節炎或跌打損傷引起的關(guān)節腫痛,建議搭配熱水浸泡20分鐘以增強效果。

2、促進(jìn)循環(huán)

泡腳時(shí)透骨草的溫性成分能擴張足部血管,加速下肢血液循環(huán),對手腳冰涼、輕度靜脈回流不暢有改善作用,水溫建議維持在40℃左右。

3、祛除濕氣

透骨草揮發(fā)油成分可通過(guò)發(fā)汗作用幫助排出體內濕氣,適用于梅雨季節或長(cháng)期處于潮濕環(huán)境人群,可配伍艾葉增強祛濕效果。

4、改善睡眠

通過(guò)足部穴位刺激和藥物成分吸收,能調節自主神經(jīng)功能,緩解焦慮情緒,建議睡前1小時(shí)使用并配合深呼吸練習。

使用透骨草泡腳時(shí)需注意過(guò)敏測試,孕婦及皮膚破損者禁用,連續使用不宜超過(guò)2周,若出現皮膚瘙癢應立即停用并就醫。

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