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后背疼什么引起的

病情描述:
后背疼什么引起的
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喬岐祿 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 普通外科

后背疼可能由肌肉勞損、不良姿勢、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，可通過(guò)熱敷、理療、藥物緩解、手術(shù)等方式治療。

1、肌肉勞損

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢或過(guò)度使用背部肌肉可能導致勞損，表現為局部酸痛。建議適當休息并結合熱敷緩解癥狀，避免提重物。

2、不良姿勢

長(cháng)期駝背或坐姿不正會(huì )使脊柱受力不均，引發(fā)慢性疼痛?？赏ㄟ^(guò)矯正姿勢、加強核心肌群鍛煉改善，必要時(shí)使用護具支撐。

3、骨質(zhì)疏松

可能與鈣質(zhì)流失、激素水平下降有關(guān)，常伴隨身高縮短、易骨折。需補充鈣劑和維生素D，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸。

4、腰椎間盤(pán)突出

多因椎間盤(pán)退變或外傷導致，典型癥狀為下肢放射痛。急性期可用塞來(lái)昔布緩解疼痛，嚴重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。

日常注意保持正確體態(tài)，避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)有助于增強背部肌肉力量。

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