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可以吃什么降低尿酸的

病情描述:
可以吃什么降低尿酸的
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

若出現高尿酸血癥或痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、芹菜、冬瓜、黃瓜等食物，也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于促進(jìn)尿酸排泄，減少尿酸結晶沉積。

2. 芹菜

芹菜含有豐富的鉀和膳食纖維，能夠幫助堿化尿液，促進(jìn)尿酸排出體外。

3. 冬瓜

冬瓜具有利尿作用，有助于增加尿量，從而幫助尿酸通過(guò)尿液排出。

4. 黃瓜

黃瓜含水量高且熱量低，能夠促進(jìn)排尿，幫助稀釋尿酸濃度。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于尿酸生成過(guò)多型患者。

2. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著(zhù)且副作用較少。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管對尿酸的重吸收促進(jìn)排泄，適用于尿酸排泄不良者。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液，預防尿酸結石形成，需配合足量飲水使用。

日常需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

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