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什么是腰肌筋膜炎的治療方法

患者:男,39歲

病情描述:
什么是腰肌筋膜炎的治療方法
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龍振晝 副主任醫師 去掛號
福建省寧德市閩東醫院 三甲 傳染科

腰肌筋膜炎可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、康復訓練、局部封閉等方式治療。腰肌筋膜炎通常由勞損受涼、姿勢不良、外傷炎癥、免疫因素等原因引起。

1、熱敷理療

局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,每日重復進(jìn)行15-20分鐘,配合紅外線(xiàn)照射效果更佳。

2、藥物治療

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解疼痛和炎癥反應。

3、康復訓練

進(jìn)行腰背肌群拉伸和核心肌群強化訓練,改善肌肉平衡,須在專(zhuān)業(yè)指導下循序漸進(jìn)。

4、局部封閉

對于頑固性疼痛點(diǎn)可采用利多卡因聯(lián)合糖皮質(zhì)激素進(jìn)行局部注射治療。

日常應注意保持正確坐姿,避免久坐久站,適度運動(dòng)增強腰背肌力,睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。

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