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高血脂癥的注意事項有哪些

患者：女，24歲

病情描述:
高血脂癥的注意事項有哪些
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

高血脂癥的注意事項主要有控制飲食、適度運動(dòng)、規范用藥、定期監測。

1、控制飲食

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入，避免動(dòng)物內臟、油炸食品，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如燕麥、深海魚(yú)類(lèi)。

2、適度運動(dòng)

每周進(jìn)行中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，每次持續30分鐘以上，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇水平。

3、規范用藥

遵醫囑使用他汀類(lèi)、貝特類(lèi)或膽固醇吸收抑制劑等降脂藥物，不可自行調整劑量或停藥。

4、定期監測

每3-6個(gè)月復查血脂指標，監測肝功能、肌酸激酶等藥物不良反應指標，及時(shí)調整治療方案。

保持規律作息，戒煙限酒，控制體重在正常范圍，合并高血壓或糖尿病時(shí)需同步管理基礎疾病。

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