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得了骨質(zhì)疏松治療方法有哪些

患者:男,67歲

病情描述:
得了骨質(zhì)疏松治療方法有哪些
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

骨質(zhì)疏松可通過(guò)調整飲食、補充鈣劑、藥物治療、康復訓練等方式治療。骨質(zhì)疏松通常由鈣攝入不足、激素水平變化、慢性疾病、遺傳因素等原因引起。

1、調整飲食

增加富含鈣和維生素D的食物攝入,如牛奶、豆制品、深色蔬菜等,有助于改善骨密度。

2、補充鈣劑

在醫生指導下使用碳酸鈣、枸櫞酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑,配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。

3、藥物治療

雙膦酸鹽類(lèi)藥物如阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉,以及降鈣素、雌激素受體調節劑等可抑制骨吸收。

4、康復訓練

進(jìn)行適度的負重運動(dòng)如步行、太極拳等,有助于增強骨骼強度和平衡能力,降低骨折風(fēng)險。

建議定期監測骨密度,避免吸煙飲酒,保持適度日曬,預防跌倒等意外傷害。

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