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血壓高什么原因

患者:男,37歲

病情描述:
血壓高什么原因
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陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

血壓高可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、腎臟疾病等原因引起,可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物等方式干預。

1、遺傳因素

家族高血壓病史會(huì )顯著(zhù)增加患病概率,建議定期監測血壓并限制鈉鹽攝入,可遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等藥物。

2、高鹽飲食

每日鈉攝入量超過(guò)5克會(huì )導致水鈉潴留,需減少腌制食品和加工食品攝入,增加蔬菜水果補充鉀元素有助于平衡血壓。

3、肥胖

體重指數超過(guò)28會(huì )加重心臟負荷,建議通過(guò)有氧運動(dòng)和飲食控制減輕體重,合并代謝異常時(shí)可聯(lián)合使用美托洛爾或硝苯地平。

4、腎臟疾病

腎動(dòng)脈狹窄或慢性腎炎會(huì )導致腎素分泌異常,常伴隨水腫和夜尿增多,需治療原發(fā)病并配合福辛普利等血管緊張素轉化酶抑制劑。

每日保持30分鐘快走或游泳,限制酒精攝入并保證7小時(shí)睡眠,血壓持續超過(guò)140/90mmHg時(shí)應及時(shí)心血管內科就診。

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