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雙手關(guān)節痛的癥狀需要如何解決

病情描述:
雙手關(guān)節痛的癥狀需要如何解決
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

雙手關(guān)節痛可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、關(guān)節保護訓練、手術(shù)治療等方式緩解。雙手關(guān)節痛通常由勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。

1、熱敷理療

關(guān)節受涼或勞損引起的疼痛可用40℃左右熱毛巾每日敷15分鐘，配合紅外線(xiàn)照射改善局部代謝。避免提重物及重復抓握動(dòng)作。

2、藥物治療

骨關(guān)節炎可選用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎需使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，須嚴格遵醫囑用藥。

3、關(guān)節保護訓練

進(jìn)行握力球鍛煉、手指伸展操等低強度訓練，每日2組每組10次。水中太極等運動(dòng)可減少關(guān)節負荷，改善活動(dòng)度。

4、手術(shù)治療

晚期骨關(guān)節炎可考慮關(guān)節鏡清理術(shù)，嚴重畸形需行關(guān)節置換術(shù)。痛風(fēng)石沉積需手術(shù)清除，術(shù)后配合降尿酸治療。

建議控制體重減輕關(guān)節負擔，每日補充牛奶等高鈣食物，疼痛持續超過(guò)兩周或伴晨僵需盡早就診風(fēng)濕免疫科。

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