国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

糖尿病飲食吃什么比較好

病情描述:
糖尿病飲食吃什么比較好
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

若出現血糖升高或患有糖尿病，可以適量吃燕麥、西藍花、苦瓜、鱈魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，適合作為糖尿病患者的早餐主食。

2、西藍花

西藍花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能幫助改善胰島素敏感性，建議焯水后涼拌食用。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用，可清炒或榨汁飲用，但胃腸敏感者需慎食。

4、鱈魚(yú)

鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和歐米伽3脂肪酸，蒸煮烹調可避免額外油脂攝入。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥，通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，需注意可能引起胃腸反應。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解，餐時(shí)嚼服效果更佳。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)促胰島素分泌劑，適用于胰島功能尚存者，需防范低血糖風(fēng)險。

4、胰島素

用于1型或晚期2型糖尿病，包括速效、中效等多種劑型，須嚴格遵醫囑注射。

糖尿病患者需定時(shí)監測血糖，將主食控制在每餐50-100克，避免高糖高脂飲食，每周保持150分鐘中等強度運動(dòng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>