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孩子注意力不集中是什么情況

患者：男，8歲

病情描述:
孩子注意力不集中是什么情況
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

孩子注意力不集中可能由遺傳因素、睡眠不足、營(yíng)養失衡、注意缺陷多動(dòng)障礙等原因引起，可通過(guò)行為干預、作息調整、營(yíng)養補充、專(zhuān)業(yè)治療等方式改善。

1、遺傳因素

家族中有注意力缺陷病史可能增加孩子患病概率，表現為持續分心、多動(dòng)。建議家長(cháng)進(jìn)行基因檢測評估風(fēng)險，必要時(shí)遵醫囑使用哌甲酯、托莫西汀、阿托莫西汀等藥物。

2、睡眠不足

學(xué)齡兒童每日睡眠不足9小時(shí)會(huì )導致大腦前額葉功能抑制。家長(cháng)需固定就寢時(shí)間，避免睡前使用電子設備，可配合褪黑素軟糖、酸棗仁顆粒、靈芝孢子粉等助眠制劑。

3、營(yíng)養失衡

缺乏鋅、鐵或歐米伽3脂肪酸會(huì )影響神經(jīng)傳導功能。建議家長(cháng)定期檢測微量元素，適量補充動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)、堅果等食物，或在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅、右旋糖酐鐵、藻油DHA等制劑。

4、疾病因素

注意缺陷多動(dòng)障礙可能與多巴胺分泌異常、腦前額葉發(fā)育遲緩有關(guān)，常伴隨沖動(dòng)行為。需經(jīng)兒科或精神科評估后采用認知行為療法，嚴重時(shí)使用利他林、擇思達、專(zhuān)注達等處方藥。

日?？稍黾犹K、游泳等協(xié)調性運動(dòng)，限制精制糖攝入，建立規律學(xué)習計劃表，若癥狀持續超過(guò)6個(gè)月應盡早就醫評估。

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