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腎結石不可以吃什么東西

患者：男，36歲

病情描述:
腎結石不可以吃什么東西
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顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科

腎結石患者應避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過(guò)量動(dòng)物蛋白，可遵醫囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪、別嘌醇等藥物。建議控制飲食攝入，定期復查并遵循醫生指導。

一、高草酸食物

菠菜、甜菜、堅果等草酸含量高，易與鈣結合形成草酸鈣結石?；颊咝铚p少此類(lèi)食物攝入，增加水分攝取以稀釋尿液。

二、高嘌呤食物

動(dòng)物內臟、海鮮等嘌呤代謝后生成尿酸，可能誘發(fā)尿酸結石。建議限制食用頻率，同時(shí)保持每日飲水量超過(guò)2000毫升。

三、高鹽食物

腌制食品、加工肉類(lèi)含鈉量高，會(huì )增加尿鈣排泄。每日食鹽攝入量應控制在6克以下，多選擇新鮮食材烹飪。

四、過(guò)量動(dòng)物蛋白

紅肉、禽類(lèi)過(guò)量攝入會(huì )升高尿液中鈣和尿酸濃度。推薦每日蛋白質(zhì)攝入量為每公斤體重0.8-1克，優(yōu)先選擇植物蛋白。

保持每日飲水量2-3升，適當進(jìn)行跳躍類(lèi)運動(dòng)幫助小結石排出，出現劇烈腰痛或血尿時(shí)需立即就醫。

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