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老年腦萎縮注意事項有哪些

患者:女,79歲

病情描述:
老年腦萎縮注意事項有哪些
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科

老年腦萎縮的注意事項主要有控制基礎疾病、保持認知訓練、調整飲食結構、定期醫學(xué)評估。

1、控制基礎疾病

高血壓、糖尿病等慢性病會(huì )加速腦萎縮進(jìn)程,需規律服藥并監測指標,避免腦血管持續受損。

2、保持認知訓練

每日進(jìn)行閱讀、計算或益智游戲等腦力活動(dòng),有助于延緩海馬體萎縮,維持神經(jīng)突觸可塑性。

3、調整飲食結構

增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物,減少高鹽高脂飲食,適量補充B族維生素。

4、定期醫學(xué)評估

每半年進(jìn)行腦部影像學(xué)復查,通過(guò)MMSE量表評估認知功能變化,及時(shí)調整干預方案。

建議保持適度有氧運動(dòng),避免獨居引發(fā)的社交隔離,家屬需協(xié)助建立規律作息與用藥提醒系統。

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