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怎么緩解掌指關(guān)節疼痛要

患者：女，34歲

病情描述:
怎么緩解掌指關(guān)節疼痛要
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范存剛 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 神經(jīng)外科

掌指關(guān)節疼痛可通過(guò)熱敷、關(guān)節活動(dòng)訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。掌指關(guān)節疼痛通常由勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。

1、熱敷

使用40℃左右熱毛巾敷于疼痛關(guān)節，每次15分鐘，每日重復進(jìn)行。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，適合勞損或受涼引起的關(guān)節疼痛。

2、關(guān)節活動(dòng)訓練

緩慢進(jìn)行握拳-伸展動(dòng)作，每組10次，每日重復進(jìn)行。適度活動(dòng)有助于維持關(guān)節靈活性，預防僵硬，適用于早期骨關(guān)節炎患者。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛；硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復；嚴重病例可遵醫囑關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于存在游離體的骨關(guān)節炎；人工關(guān)節置換術(shù)用于終末期關(guān)節破壞。手術(shù)干預需嚴格評估適應癥，術(shù)后需配合康復訓練。

日常應避免手指過(guò)度負重，注意關(guān)節保暖，適量補充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)，疼痛持續加重建議及時(shí)就醫評估。

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