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生產(chǎn)后需不需要做產(chǎn)后修復

患者：女，29歲

病情描述:
生產(chǎn)后需不需要做產(chǎn)后修復
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

多數情況下生產(chǎn)后需要進(jìn)行產(chǎn)后修復。產(chǎn)后修復有助于恢復盆底肌功能、改善腹直肌分離、預防尿失禁及緩解腰背疼痛。

1、盆底肌修復

妊娠和分娩可能導致盆底肌松弛，表現為漏尿或臟器脫垂?？赏ㄟ^(guò)凱格爾運動(dòng)或電刺激治療改善，嚴重者需手術(shù)修復。

2、腹直肌恢復

約60%產(chǎn)婦存在腹直肌分離，超過(guò)2指寬需介入治療?？刹捎酶故胶粑柧毰浜鲜箮Ч潭?，必要時(shí)進(jìn)行筋膜縫合術(shù)。

3、形體管理

產(chǎn)后6個(gè)月內是形體恢復黃金期。建議從低強度步行開(kāi)始，逐步增加核心肌群訓練，配合高蛋白飲食控制體重。

4、心理調適

產(chǎn)后抑郁發(fā)生率約15%，需關(guān)注情緒變化。建立規律作息，參與母嬰社交活動(dòng)，必要時(shí)尋求心理醫生干預。

建議產(chǎn)后42天復查時(shí)評估修復需求，順產(chǎn)和剖宮產(chǎn)修復重點(diǎn)不同，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下制定個(gè)性化方案。

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