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剖腹產(chǎn)后腰疼治療方法有哪些

患者:女,27歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)后腰疼治療方法有哪些
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后腰疼可通過(guò)熱敷理療、康復鍛煉、藥物治療、中醫針灸等方式治療。剖腹產(chǎn)后腰疼通常由麻醉影響、傷口牽拉、肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。

1、熱敷理療

采用40℃左右熱毛巾每日敷于腰部,促進(jìn)局部代謝。適用于麻醉穿刺或肌肉痙攣引起的疼痛,無(wú)須醫療干預。

2、康復鍛煉

產(chǎn)后6周后逐步進(jìn)行橋式運動(dòng)、貓式伸展等低強度訓練,增強核心肌群穩定性。需避免提重物等加重腰椎負荷行為。

3、藥物治療

可能與椎間盤(pán)壓迫或炎癥反應有關(guān),通常表現為放射性疼痛、活動(dòng)受限??勺襻t囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、塞來(lái)昔布等鎮痛抗炎藥物。

4、中醫針灸

可能與氣血瘀滯或腎虛損有關(guān),通常表現為酸痛乏力、遇冷加重??蛇x擇腎俞、命門(mén)等穴位進(jìn)行調理,配合艾灸效果更佳。

建議佩戴護腰支具減輕腰椎壓力,哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑,若疼痛持續超過(guò)3個(gè)月需排查強直性脊柱炎等器質(zhì)性疾病。

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