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女性宮寒怎樣治療

患者：女，24歲

病情描述:
女性宮寒怎樣治療
共1個(gè)回答
張立紅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 耳鼻喉科

女性宮寒可通過(guò)飲食調理、中藥治療、艾灸療法、運動(dòng)改善等方式治療。宮寒通常由體質(zhì)虛寒、生活習慣不良、內分泌失調、盆腔炎癥等原因引起。

1、飲食調理

體質(zhì)虛寒者應避免生冷食物，適量食用生姜、紅棗、桂圓等溫補食材，日?？娠嬘眉t糖姜茶幫助驅寒暖宮。

2、中藥治療

內分泌失調可能與腎陽(yáng)虛有關(guān)，表現為月經(jīng)量少色暗，可遵醫囑使用艾附暖宮丸、金匱腎氣丸、當歸生姜羊肉湯等溫經(jīng)散寒方劑。

3、艾灸療法

盆腔炎癥導致的宮寒常伴有下腹墜痛，可通過(guò)艾灸關(guān)元、氣海等穴位改善局部血液循環(huán)，建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。

4、運動(dòng)改善

長(cháng)期久坐不動(dòng)會(huì )加重寒凝血瘀，建議每周進(jìn)行3-5次瑜伽、快走等溫和運動(dòng)，促進(jìn)氣血運行。

注意腹部保暖，避免露臍著(zhù)裝，經(jīng)期忌食冷飲，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

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