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月經(jīng)前的癥狀都有哪些癥狀

患者:女,22歲

病情描述:
月經(jīng)前的癥狀都有哪些癥狀
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高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)前癥狀主要包括乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腹脹、疲勞等。這些癥狀通常由激素水平變化引起,多數在月經(jīng)來(lái)潮后緩解。

1、乳房脹痛

月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高可能導致乳腺組織充血,表現為乳房脹痛或敏感,通常月經(jīng)開(kāi)始后減輕。

2、情緒波動(dòng)

激素變化可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,出現易怒、焦慮或抑郁情緒,保持規律作息有助于緩解癥狀。

3、腹脹

孕激素水平上升可能減緩胃腸蠕動(dòng),導致腹部脹滿(mǎn)感,適量運動(dòng)可幫助改善消化功能。

4、疲勞

經(jīng)前期黃體酮水平升高可能產(chǎn)生鎮靜作用,伴隨睡眠質(zhì)量下降,建議避免過(guò)度勞累并保證充足休息。

若癥狀嚴重影響生活,可就醫評估是否存在經(jīng)前期綜合征,日常注意低鹽飲食和適度運動(dòng)有助于減輕不適。

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