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脾虛是怎么引起

患者：女，39歲

病情描述:
脾虛是怎么引起
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姚選武 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 耳鼻喉科

脾虛可能由飲食不節、過(guò)度勞累、情志失調、久病體虛等原因引起，可通過(guò)飲食調理、中藥調理、針灸治療、適度運動(dòng)等方式改善。

1、飲食不節

長(cháng)期暴飲暴食或嗜食生冷油膩食物損傷脾胃功能，建議規律進(jìn)食溫熱易消化食物，避免饑飽無(wú)度。

2、過(guò)度勞累

體力或腦力消耗過(guò)度導致氣血生化不足，需保證充足休息，可配合八段錦等溫和運動(dòng)調養。

3、情志失調

憂(yōu)思惱怒等情緒波動(dòng)影響脾胃運化，需保持心情舒暢，必要時(shí)可遵醫囑服用逍遙丸、歸脾丸等中成藥。

4、久病體虛

慢性疾病或術(shù)后氣血虧虛累及脾胃，可能與免疫功能低下、營(yíng)養吸收障礙有關(guān)，常伴食欲減退、大便溏薄，需在醫生指導下使用參苓白術(shù)散、補中益氣湯等方劑調理。

日?？蛇m量食用山藥、紅棗、小米、南瓜等健脾食材，避免久坐久臥，注意腹部保暖。

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