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什么是例假

病情描述:
什么是例假
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

例假是女性子宮內(nèi)膜周期性脫落伴隨出血的生理現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為月經(jīng)，主要由卵巢激素調(diào)控、子宮內(nèi)膜變化、排卵周期、生殖系統(tǒng)健康等因素影響。

1、卵巢激素調(diào)控

雌激素和孕激素周期性分泌促使子宮內(nèi)膜增厚，激素水平下降導(dǎo)致內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)，規(guī)律作息有助于維持激素平衡。

2、子宮內(nèi)膜變化

子宮內(nèi)膜受激素影響發(fā)生增殖期、分泌期變化，未受孕時(shí)功能層崩解出血，經(jīng)血包含血液、內(nèi)膜組織及黏液。

3、排卵周期

月經(jīng)周期以排卵為界分為卵泡期和黃體期，正常周期21-35天，經(jīng)期2-7天，周期異?？赡芴崾九怕压δ苷系K。

4、生殖系統(tǒng)健康

月經(jīng)狀況反映生殖系統(tǒng)功能，痛經(jīng)、經(jīng)量異?？赡芘c子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病相關(guān)，需婦科檢查排除病理因素。

保持適度運(yùn)動(dòng)與均衡飲食，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及生冷食物，出現(xiàn)嚴(yán)重痛經(jīng)或周期紊亂應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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