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肝火旺吃什么食物好

患者：女，30歲

病情描述:
肝火旺吃什么食物好
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現肝火旺情況，可以適量吃菊花、芹菜、梨、苦瓜等食物，也可以遵醫囑吃龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、當歸龍薈丸、丹梔逍遙丸等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、菊花

菊花性微寒，具有清肝明目功效，適合肝火旺引起的目赤腫痛癥狀，可泡茶飲用。

2、芹菜

芹菜富含膳食纖維和多種維生素，能幫助清熱平肝，緩解肝火旺導致的頭暈目眩。

3、梨

梨有生津潤燥作用，對肝火旺伴隨咽喉干痛有改善效果，建議去皮生食或燉煮食用。

4、苦瓜

苦瓜含苦瓜苷等成分，可清熱解毒，適合肝火旺盛引起的口苦癥狀，可涼拌或清炒。

二、藥物

1、龍膽瀉肝丸

由龍膽草、黃芩等組成，適用于肝膽實(shí)火型肝火旺，癥見(jiàn)頭痛目赤、脅痛口苦。

2、柴胡疏肝散

含柴胡、香附等成分，針對肝氣郁結化火引起的胸脅脹痛、煩躁易怒癥狀。

3、當歸龍薈丸

含龍膽草、蘆薈等藥材，主治肝膽火盛型便秘、耳鳴癥狀，需注意脾胃虛寒者慎用。

4、丹梔逍遙散

在逍遙散基礎上加丹皮、梔子，適用于肝郁化火兼血虛的潮熱、月經(jīng)不調癥狀。

日常應保持情緒穩定，避免熬夜和辛辣刺激飲食，肝火旺持續不緩解或加重時(shí)需及時(shí)到中醫科就診。

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