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  • 什么原因導致的高血壓

    患者:女,32歲

    病情描述:
    什么原因導致的高血壓
    共1個(gè)回答
    王曉萍 副主任醫師 去掛號
    沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科

    高血壓可能由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、慢性腎病等原因引起,可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物等方式干預。

    1、遺傳因素

    家族史是高血壓的重要風(fēng)險因素,父母患有高血壓時(shí)子女發(fā)病概率增加。建議定期監測血壓,限制鈉鹽攝入,必要時(shí)遵醫囑使用氨氯地平、纈沙坦或氫氯噻嗪等降壓藥物。

    2、高鹽飲食

    每日鈉攝入量超過(guò)5克會(huì )導致水鈉潴留,血管壓力升高。需減少腌制食品和加工食品攝入,增加新鮮蔬菜水果,配合有氧運動(dòng)改善血管彈性。

    3、肥胖

    體重指數超過(guò)28會(huì )加重心臟負荷,導致外周血管阻力增加。需通過(guò)控制總熱量、增加膳食纖維攝入減輕體重,肥胖相關(guān)高血壓可選用美托洛爾、硝苯地平控制血壓。

    4、慢性腎病

    腎小球濾過(guò)率下降會(huì )引起水鈉代謝紊亂,激活腎素-血管緊張素系統?;颊叨喟橐鼓蛟龆嗪拖轮[,需限制蛋白質(zhì)攝入,采用福辛普利、厄貝沙坦等保護腎功能藥物。

    建議每日食鹽量控制在6克以下,每周進(jìn)行3-5次中等強度運動(dòng),血壓持續超過(guò)140/90mmHg時(shí)應及時(shí)心血管內科就診。

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