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吃紅棗和葡萄干會不會得妊娠糖尿病

病情描述:
吃紅棗和葡萄干會不會得妊娠糖尿病
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

適量食用紅棗和葡萄干通常不會直接導致妊娠糖尿病,但需控制攝入量。妊娠糖尿病的發(fā)生主要與胰島素抵抗加重、遺傳因素、孕期體重增長過快、年齡偏大等因素有關(guān)。

1、胰島素抵抗

孕期胎盤激素分泌增加會加重胰島素抵抗,這是妊娠糖尿病的核心機制。建議通過低升糖指數(shù)飲食和規(guī)律運動改善敏感性,必要時需胰島素治療。

2、遺傳傾向

有糖尿病家族史的孕婦患病風險顯著增加。建議孕早期進行糖耐量篩查,可選用二甲雙胍等藥物輔助控制血糖。

3、體重管理

孕前超重或孕期增重過快會提升發(fā)病風險。需要營養(yǎng)師指導制定個性化膳食方案,配合血糖監(jiān)測儀追蹤血糖變化。

4、年齡因素

35歲以上高齡孕婦胰島功能代償能力下降。除飲食運動干預外,可能需使用胰島素類似物控制血糖。

建議孕期每日干果攝入量控制在20克以內(nèi),定期監(jiān)測血糖,出現(xiàn)多飲多尿等癥狀及時就醫(yī)。

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