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懷孕右邊太陽(yáng)穴疼要用什么方法緩解

患者:女,29歲

病情描述:
我懷孕右邊太陽(yáng)穴一直疼,要用什么方法緩解
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

懷孕期間右邊太陽(yáng)穴疼痛可通過(guò)調整姿勢、冷敷、按摩、藥物干預等方法緩解。疼痛通常由激素變化、睡眠不足、偏頭痛、妊娠高血壓等原因引起。

1、調整姿勢

長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能導致頭部肌肉緊張,建議每小時(shí)活動(dòng)頸部,避免低頭過(guò)久,使用孕婦枕支撐頭部和頸部。

2、冷敷

用毛巾包裹冰袋敷于疼痛部位,每次不超過(guò)15分鐘,冷敷能收縮血管減輕搏動(dòng)性頭痛,注意避免皮膚凍傷。

3、按摩

輕柔按壓太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位,配合深呼吸放松,家長(cháng)可幫助孕婦進(jìn)行頭皮按摩,力度以舒適為宜。

4、藥物干預

妊娠期用藥需嚴格遵醫囑,對乙酰氨基酚是相對安全的鎮痛藥,禁用布洛芬等非甾體抗炎藥,中重度頭痛需排除子癇前期。

保持規律作息和充足水分攝入,記錄頭痛發(fā)作時(shí)間與誘因,出現視物模糊或持續嘔吐應立即就醫。

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