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脫發(fā)、頭皮屑多要怎么治療

患者：女，23歲

病情描述:
脫發(fā)頭皮屑多要怎樣治療呢？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)、頭皮屑多可通過(guò)調整洗護習慣、藥物治療、控制原發(fā)疾病、改善生活方式等方式治療。通常由頭皮油脂分泌失衡、真菌感染、激素水平異常、精神壓力過(guò)大等原因引起。

1、調整洗護習慣：

避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，洗頭水溫控制在38℃以下，減少抓撓頭皮行為。每周洗發(fā)2-3次為宜，過(guò)度清潔會(huì )破壞頭皮屏障。

2、藥物治療：

真菌感染引起的頭皮屑可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑，脫發(fā)可遵醫囑使用米諾地爾酊、螺內酯片。脂溢性皮炎需配合糖皮質(zhì)激素外用制劑。

3、控制原發(fā)疾?。?/h3>

可能與雄激素性脫發(fā)、銀屑病、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常表現為頭皮紅斑、毛囊萎縮、頭發(fā)逐漸稀疏等癥狀。需針對基礎疾病進(jìn)行系統治療。

4、改善生活方式：

保證每日7小時(shí)睡眠，適量補充富含維生素B族的食物，如全谷物、雞蛋等。避免持續精神緊張，可通過(guò)正念冥想緩解壓力。

建議每日用寬齒梳按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免長(cháng)期扎過(guò)緊發(fā)型。若脫發(fā)量每日超過(guò)100根或伴隨頭皮紅腫潰爛，應及時(shí)就診皮膚科。

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