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產(chǎn)后嚴重脫發(fā)是什么原因引起的

患者:女,28歲

病情描述:
產(chǎn)后嚴重脫發(fā)是什么原因引起的
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后嚴重脫發(fā)可能由激素水平波動(dòng)、營(yíng)養缺乏、精神壓力、休止期脫發(fā)等原因引起,可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、激素水平波動(dòng)

產(chǎn)后雌激素水平驟降導致毛囊進(jìn)入休止期,屬于生理性脫發(fā)。無(wú)需特殊治療,通常產(chǎn)后6-12個(gè)月自行恢復,可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。

2、營(yíng)養缺乏

哺乳期營(yíng)養消耗增加,鐵、鋅、維生素D等缺乏會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)。建議增加紅肉、深色蔬菜、堅果攝入,必要時(shí)遵醫囑服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等補充劑。

3、精神壓力

產(chǎn)后焦慮和睡眠不足會(huì )加重脫發(fā)??赏ㄟ^(guò)冥想、適度運動(dòng)緩解壓力,嚴重時(shí)可咨詢(xún)心理醫生,避免使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品。

4、休止期脫發(fā)

可能與妊娠期毛發(fā)生長(cháng)周期改變有關(guān),表現為彌漫性脫發(fā)??勺襻t囑使用米諾地爾酊、復方甘草酸苷片,配合激光生發(fā)儀輔助治療。

保持規律作息,避免過(guò)度燙染頭發(fā),每日梳頭按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán),若脫發(fā)持續超過(guò)一年需就診皮膚科排查病理性因素。

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