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5大“防石計”預防腎結石

患者：女，23歲

病情描述:
5大“防石計”預防腎結石
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沈滔 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 泌尿外科
上班族常常因為只顧工作而忽略了自己的身體健康,一不小心就很容易惹上腎結石,5大防石計,幫上班族預防腎結石,即必須吃早餐、必須多喝水、加強運動(dòng)、管好你的嘴以及含草酸鹽蔬菜慎吃.少吃或忌吃富含膽固醇的食物，如肥肉、動(dòng)物內臟、魚(yú)籽、蟹黃、蛋黃等。多吃新鮮瓜果和蔬菜以及大蒜、洋蔥、香菇、黑木耳等具有降低膽固醇作用的保護性食物。
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