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怎么緩解眼部疲勞

患者：女，22歲

病情描述:
怎么緩解眼部疲勞
共1個(gè)回答
朱云喜 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 眼科
眼部疲勞多可由過(guò)度用眼而引起，緩解疲勞方法可有：
1、用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，建議兒童每20分鐘、成人每30至45分鐘休息眼睛，緩解眼部疲勞。
2、光線(xiàn)均勻的環(huán)境中看書(shū)，注意控制用眼的距離。
3、如眼睛近視，可找醫生幫助，調節眼鏡度數。
4、雙眼視功能異常，需在醫生指導下訓練，緩解眼睛疲勞。
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