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吃鈣片真的可以長(cháng)高嗎

患者:女,34歲

病情描述:
吃鈣片真的可以長(cháng)高嗎
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
如果身體缺鈣比較嚴重的話(huà),那么吃一些鈣片確實(shí)對身體長(cháng)高具有一定的幫助,建議平時(shí)一定要多運動(dòng),現在正是生長(cháng)發(fā)育的高峰期,在飲食方面也建議多吃一些含鈣量比較高的食物,如芹菜牛奶,蝦皮,紫菜,芝麻,海帶,蘋(píng)果,花生,檸檬等等食物,當然如果用鈣片來(lái)補鈣的話(huà),不要長(cháng)期過(guò)量的去補。
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