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怎么緩解哭完頭疼

患者：女，29歲

病情描述:
怎么緩解哭完頭疼
共1個(gè)回答
孫為群 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)外科
如果哭完后頭痛，可能是因為哭的時(shí)候大腦處于緊張狀態(tài)，所以體內耗氧量增加，大腦持續缺氧、缺血，就出現頭痛。建議哭完后可以做一些頭部按摩或者深呼吸，可以嘗試洗熱水澡，使身體放松，這些都是緩解頭痛比較好的方法。最好哭完以后可以休息一下，睡上一段時(shí)間，食用一些可以使自己放松的食物或者飲料等。最好的預防方法就是盡量不要哭太長(cháng)的時(shí)間。
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