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高血壓飲食方面應該注意什么事項

患者:男,22歲

病情描述:
高血壓飲食方面應該注意什么事項
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
高血壓應該低鹽飲食,鈉鹽的攝入量與高血壓的發(fā)病率密切相關(guān),建議減少飲食中食鹽的含量,每人每日以不超過(guò)6克為宜。.注意補充鈣和鉀鹽。意見(jiàn)建議:平時(shí)應該禁止高鹽高脂,高糖類(lèi)的一些飲食,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,增強機體的免疫力。如果長(cháng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴重。
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