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生完寶寶后做仰臥起坐可以減腹部嗎

患者:女,1歲

病情描述:
生完寶寶后做仰臥起坐可以減腹部嗎
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
女性生完孩子以后做仰臥起坐是可以起到減腹部贅肉的目的的,同時(shí)也可以進(jìn)行一些其他的戶(hù)外鍛煉,都能起到減肥的作用,通過(guò)這種方式是將體內的脂肪來(lái)燃燒,而且在減肥期間要注意避免攝入一些油膩以及高熱量的食物。要以清淡飲食,或者吃新鮮的水果和蔬菜為主。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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