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腳跟骨刺該怎么運動(dòng)

病情描述:
腳跟骨刺該怎么運動(dòng)
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鄭爽 主治醫師 去掛號
黑龍江中醫藥大學(xué)附屬第二醫院 三甲 康復科
如果腳跟骨刺,通過(guò)鍛煉,這不能治愈,建議雙腳伸直,模擬登自行車(chē)的動(dòng)作,通過(guò)這種鍛煉,可以預防發(fā)炎,最好去正規的醫院進(jìn)行治療,可以局部做小針刀治療,有助于病情徹底恢復,術(shù)后注意休息,不要劇烈運動(dòng),最好不要吃辛辣刺激的食物等。出現什么不舒服的癥狀,還是去醫院檢查一下比較好。
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