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月經(jīng)期間可以做體育運動(dòng)嗎

患者:女,29歲

病情描述:
月經(jīng)期間可以做體育運動(dòng)嗎
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間不能做體育運動(dòng),可能會(huì )導致月經(jīng)期肚子疼和血量增多?,F在既然出現腰疼和出血特別多,還是等月經(jīng)期結束后再繼續體育鍛煉。建議現在休息,不要吃辛辣和生冷刺激性食物,過(guò)兩天就會(huì )好的,因為月經(jīng)期時(shí)間也就是3-7天之間,時(shí)間不長(cháng)。月經(jīng)期多喝熱水,不能著(zhù)涼的,加強營(yíng)養物質(zhì)的攝入,保證身體健康。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查,比較放心。
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