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血糖高可以吃哪些水果

患者:女,26歲

病情描述:
血糖高可以吃哪些水果
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
血糖高的人不可以吃甜食,但是糖友們身體抵抗力比較差,水果富含維生素,有助于增強免疫力,吃水果要盡量選擇那些含糖量低的、果膠和維生素C含量高的,如桃子,櫻桃,梨子,山楂、獼猴桃、檸檬、柚子等,但是也要注意控制量,不可以吃太多,日常生活中多吃些綠葉蔬菜,富含纖維素可以增加飽腹感,減少主食攝入量,吃不飽的話(huà)可以適量吃大豆制品、瘦肉、雞蛋白等,同時(shí)要注意多運動(dòng),控制體重,還要配合降糖藥物來(lái)控制血糖在正常范圍內。如果出現了其他的異常情況,那就需要及時(shí)的咨詢(xún)醫生或者去醫院就診,然后針對性的治療。
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