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高血脂飲食應該注意哪些

患者:男,20歲

病情描述:
高血脂飲食應該注意哪些
共1個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
以前飲食上不注意,吃的食物比較油,導致現在檢查有高血脂,如果血壓以及血糖等都正常,單純的血脂高通過(guò)飲食上的注意以及加強鍛煉可以恢復正常的。高血脂時(shí)要注意油脂含量高的食物少吃,平時(shí)炒菜時(shí)要少放油,多吃粗纖維的食物,要加強鍛煉。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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